28.06.2014

Как бороться с сахарным диабетом

Довольно большое распространение получило высказывание о диабете, как об образе жизни, а не о заболевании. Однако в этом утверждении кроется серьезная опасность. Ведь на самом деле диабет это опасное заболевание, имеющее хроническую форму, в основе которого лежит нарушение обмена веществ. Если не принимать мер по его лечению, то неизбежно наступление серьезных осложнений. Постоянное содержание в крови повышенного количества сахара чревато существенным сокращением жизни и понижением ее качества. Но даже если установлен диагноз диабет, это вовсе не приговор.

Если диагноз все же поставлен, то необходимо научиться жить по новым правилам, выполнение которых поможет удерживать количество сахара в крови на допустимом уровне. Правила, компенсирующие диабет и выравнивающие расстройства в организме строятся на трех постулатах:

- Правильно организованное питание
- Регулярные допустимые физические нагрузки.
- Разумная медикаментозная терапия.

Организация режима питания осуществляется в зависимости от того типа заболевания, который диагностирован, однако общим является одно требование – голодание категорически противопоказано. Следует принимать пищу достаточно часто, но небольшими количествами, это не позволит количеству сахара в крови резко повышаться после еды.

Диабет первого типа других ограничений не предусматривает, однако требует правильного расчета инъекций инсулина, которые зависят от принимаемой пищи.

Диабет же второго типа потребует специально разработанной диеты, в которой некоторые продукты придется исключить полностью, а потребление других значительно ограничить.

Физическая активность на свежем воздухе полезна всем людям, но особенно она важна для диабетиков. Даже небольшая нагрузка приводит к усиленному потреблению мышцами глюкозы.

Заметка: если вы хотите купить овес сюда перейдите по ссылке http://www.kz.all.biz/oves-bgg1056030. Отличные цены приятно удивят вас.