Что учитывать при выборе компьютерного кресла

Чтобы правильно выбрать компьютерное кресло, важно учесть целый ряд критериев. Поскольку общение с электронным другом чаще всего занимает довольно много времени, то, как раз, время провождения за компьютером и будет главным критерием при выборе кресла.

Находясь, длительное время, у компьютера, вы испытываете сильные нагрузки на опорно-двигательный аппарат. И в результате может сильно болеть спина и повышается риск возникновения других проблем со здоровьем.  Поэтому, чтобы избежать этих проблем, необходимо правильно подобрать компьютерное кресло под себя.

Здесь следует учесть целый ряд факторов.
1.    Подголовник.  Наличие подголовника позволит избегать излишнего напряжения мышц шеи и будет давать возможность периодически расслабляться.
2.    Регулятор угла наклона спинки. Позволяет изменять наклон спинки кресла для того, чтобы разгружать позвоночник и мышцы спины;
3.    Утолщения на спинке. Благодаря утолщениям на спинке, давление кресла на тело распределяется равномерно, а также осуществляется поддержка спины в поясничной области;
4.    Регулируемые подлокотники. Благодаря возможности регуляции подлокотников по высоте и ширине, уменьшается усталость и напряжение в шейных позвонках и плечевых суставах.
5.    Утолщения на боковых краях сидения.  Благодаря утолщенным краям сидения можно занять максимально удобное положение в кресле. Также утолщения препятствуют соскальзыванию вперед.
6.    Механизм постоянного контакта спинки со спиной. Способствует комфорту при любом положении;

Поэтому, если вы проводите за компьютером  совсем, немного времени (например - до 2-х часов в день), то можно остановить свой выбор на недорогом кресле с минимумом регулируемых положений. Главное здесь удобная спинка и подлокотники, чтобы снимать часть нагрузок со спины. А если вы проводите за компьютером  5 часов и более, или вообще не выходите из-за него, то требованием к креслу будет максимальная регулируемая подвижность во всех плоскостях.  

Если выбираете кресло для ребенка, то необходимо брать его с собой для индивидуальной «примерки». Это важно, поскольку костно-мышечная система ребенка еще растет и полностью не сформирована. Поэтому кресло для ребенка должно быть максимально удобным. Оно должно быть регулируемым по высоте так, чтобы ноги стояли твердо на полу (или подставке), а спина все время была прямой. Спинка должна быть высокая и обязательно с подголовником.